Método sintotérmico

El método sintotérmico es un método de planificación familiar natural que completa el método de la temperatura basal. Es capaz de detectar la ovulación y tiempos de la fertilidad femenina y por lo tanto puede ser utilizado para promover el embarazo o como un método anticonceptivo.

Descripción

método sintotérmico

El uso del método sintotérmico demanda observar y tener en cuenta todos los días, en un gráfico, los signos de fertilidad femenina 1:

  • La temperatura al despertar;
  • Las características de los moco cervical y, según se requiera, los del cuello uterino .

La combinación de al menos dos de estas observaciones a continuación identifica tres fases del ciclo 1:

  • Algunos casos de infertilidad preovulatoria;
  • Baja y alta fertilidad;
  • Cierta infertilidad posterior a la ovulación.

La pareja entonces elige si desea tener relaciones sexuales durante el período fértil, de acuerdo con su deseo de evitar o alentar el embarazo.

En el caso de la anticoncepción natural, se puede combinar con un método de barrera durante la fase fértil.

El método se puede utilizar durante la vida reproductiva de la mujer, incluidos los períodos de lactancia y pre menopausia. Aprender a usuarios parejas un conocimiento más completo de su propio cuerpo, una confianza y una mayor autonomía en la gestión de su fertilidad.

Ventana de la fertilidad

La ventana de la fertilidad tiene una duración de unos ocho días. Se calcula teniendo en cuenta el tiempo de vida de los espermatozoides en el moco cervical , aproximadamente seis días, y la vida del óvulo en la trompa de Falopio, de 12 a 24 horas, por lo que aproximadamente un día.

El segundo criterio, determinada por día Döring: lado de la temperatura, los días más importantes son las de la subida, y subir, uno de la primera temperatura alta. El valor Döring-Rötzer, llamado así por dos investigadores médicos, se refiere al primer día de la primera subida, muy cerca de la ovulación.

Por lo tanto Fecha de referencia como la primera con respecto a todos los ciclos anteriores. Entonces podemos calcular el día Döring/Rötzer: el primer día de la subida previa de todos los ciclos anteriores menos siete días.

La fertilidad del pre-ovulatorio comienza más tarde ese día, siempre y cuando no se ha observado el moco vida antes de esa fecha. Por lo tanto, los días infértiles preovulatorios pueden extenderse más allá del quinto día después de 12 ciclos observados.

Así La ventaja de este día es para identificar mejor ventana de la fertilidad sin reducir la máxima seguridad y “salvar” a algunos casos de infertilidad ovulatoria en comparación con el método estándar 1.

En el “sintotérmico completo” la ventana de la fertilidad también se determina utilizando los dos criterios (moco y temperatura), pero ese último solo puede retrasar el cierre o bien la tercera temperatura alta es la 3ª día cumbre de los días 1 , 2 . Rötzer en el sistema, todavía tiene tres temperaturas altas después de que el día cumbre.

Eficiencia

El método sintotérmico es eficaz: un estudio utilizando las tablas estadísticas de población estudio de fertilidad, actualizada con el método de Kaplan-Meier muestra una tasa promedio de 1,8 embarazo no deseado por cada 100 mujeres durante el primer año, con una tasa de abandono del 9,2%.

Esta tasa se redujo a 0,4 embarazo no deseado por cada 100 mujeres en el primer año, cuando se utiliza correctamente el método, y se eleva hasta el 7,5% cuando las parejas se extienden a su sexo sin protección en los pocos días en torno recomienda el tiempo.

Estos resultados pueden estar influidos por la motivación de las parejas y los que explican su método. El enfoque recomendado por cada escuela deben ser entrenados para comenzar con un consejero o un par de monitor.

Ventajas

Las ventajas de este método son su eficacia (ver sección anterior) y sus aspectos ecológicos y económicos 1 .

Se basa en la cooperación de la pareja.

Utilizando el método sintotérmico permite un mejor conocimiento del ciclo femenino y también:

  • Determinar el período de la ovulación ;
  • Detectar las posibles causas de la infertilidad ;
  • Identificar los períodos de infertilidad naturales;
  • Predecir la menstruación ;
  • Descubre las irregularidades del ciclo;
  • Reconocer el retorno de los ciclos ovulatorios después de que el uso de anticonceptivos hormonales, el posparto y la lactancia;
  • Confirmar un embarazo en sus primeras etapas;
  • Detectar los primeros síntomas de pre menopausia ;

Observando la evolución de todos los ciclos a lo largo de la pre menopausia , incluso cuando se convierten en mucho tiempo.

Desventajas

El método solicita un tiempo de aprendizaje, disciplina y un buen diálogo. Es menos eficaz sin la aceptación y el compromiso continuo de ambos socios.

El periodo de aprendizaje requiere en promedio de tres a seis ciclos de aprender a identificar correctamente el período fértil, llamada “ventana de fertilidad”.

Grupos asociados

Serena Quebec es una ONL (organización sin fines de lucro) con sede en Montreal y presente en varias regiones de Quebec, que ofrece educación gratuita al método sintotérmico, así como la supervisión de un médico.

SymptoTherm es una fundación suiza con sede en Lully, cerca de Lausana, que ofrece conexión symptothermie completo manual, y cuya misión es la democratización y divulgación de este método por un tutorial que está disponible en ocho idiomas.

Ella es también el autor de un estudio comparativo en curso sobre las aplicaciones móviles que utilizan las reglas de plena symptothermie. Su Sympto móvil era el número 1 entre las aplicaciones basadas en el método sintotérmico mediante el estudio de Datos 9 7 de julio de 2016.

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