Método sedona – Una técnica para ser feliz

El Método Sedona es una única técnica, simple, potente, fácil de aprender y duplicar que le muestra cómo descubrir su capacidad natural para dejar de lado cualquier sensación de dolor no deseado en el momento.

El Método Sedona consiste en una serie de preguntas que llevan su conciencia de lo que está sintiendo en el momento y suavemente le guiará en la experiencia de dejar ir.

método sedona

Esta técnica ya ha ayudado a cientos de miles de personas, aprovechen esta capacidad natural para dejar de lado las emociones incómodas o no deseadas sobre el terreno, incluyendo muchas personas que ya conoce.

Lo que hace el método de Sedona una herramienta de gran alcance (que funciona de verdad) Es que es un proceso que puede utilizar en cualquier momento y en cualquier lugar, para mejorar cualquier área de su vida.

Objetivos del método sedona

Experimentan cambios drásticos en la autoestima y la confianza en sí mismo que va a mejorar su carrera, encender apasionados romances, crear riqueza, poner en marcha negocios, y mucho más. . .

Disfrutar de un profundo sentimiento de paz interior que traen más alegría y felicidad a la vida cotidiana.

La experiencia de la libertad, antiguos problemas emocionales tales como el miedo y la ansiedad, manejo de la ira, la depresión y traumas emocionales.

Sin esfuerzo encontrará el valor para tomar acción masiva hacia ser, hacer y tener las cosas más emocionantes que la vida tiene para ofrecerte.

Poner fin, de una vez por todas, a la lucha para dejar de fumar, beber, comer en exceso y otros comportamientos autodestructivos adictivos e impulsivos.

Probado científicamente

El método de Sedona está científicamente demostrado por instituciones respetadas. De hecho, muchas empresas han trabajado con Sedona Training Associates para crear resultados positivos para sus empresas y sus empleados. Tenemos una larga historia de éxito .

¿Qué se puede esperar del Método Sedona?

El Método Sedona se basa en el poder de los sentimientos.

Piénsalo. Si se siente poderoso, entonces se actúa poderosamente. Si se siente triste, entonces se actúa con tristeza. Sus sentimientos definen la forma de operar en el mundo. Y, a menos que cambie esos sentimientos, va a actuar como siempre has actuado, y va a producir los resultados que ha producido siempre.

Es nuestras emociones limitantes que nos impiden la creación y el mantenimiento de la vida que elegimos. Renunciamos a nuestra toma de decisiones. Incluso nos imaginamos que nuestras emociones pueden dictarnos lo que se supone que debemos ser.

Esto se hace evidente en nuestro uso del lenguaje. ¿Alguna vez ha dicho a alguien: “Estoy enojado”, o “estoy triste”? Cuando hablamos así, le estamos diciendo a los que nos rodean y a nosotros mismos, sin darnos cuenta, que somos nuestra ira, o somos nuestro dolor.

método de sedona

Nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos como si fuéramos nuestros sentimientos. De hecho, incluso nos inventamos historias enteras de por qué sentimos lo que sentimos con el fin de justificar o explicar esta percepción errónea de nuestra identidad.

No es que los sentimientos no aparecen ocasionalmente para justificarse. Es sólo que los sentimientos son sólo sentimientos; sentimientos no son lo que somos y podemos fácilmente dejar ir. La elección de dejarlos ir nos libera de percibir lo que es en realidad aquí, y de actuar o abstenerse de actuar en consecuencia.

Esto se traduce en una capacidad de manejar la vida: hacer elecciones más claras, más fuertes. Nos permite actuar de maneras que nos apoyan en la consecución de nuestros objetivos y aspiraciones, en lugar de sabotearlos.

He visto el proceso de dejar de lado las emociones crecer en la capacidad de tener más dinero, mejores relaciones, la salud más radiante y el bienestar físico y la capacidad de ser feliz, tranquilo y centrado, no importa lo que está pasando a nuestro alrededor.

Pero la liberación opera en el nivel de los sentimientos. Es fácil. Usted puede “dejar ir” de años de programas mentales y sentimientos acumulados en cuestión de segundos utilizando las técnicas únicas del Método Sedona.

Cuando una sensación no deseada aparece, es mejor que la suelte. Eso es. Con la sensación de limitar fuera del camino, usted es libre de crear cualquier resultado que desea, siempre que lo desee.

En resumen, el método de Sedona le mostrará cómo disfrutar de una vida más feliz, más productivo, más satisfactoria, más amorosa y alegre, incluso ahora. Debido a que nuestro mundo ha cambiado tan radicalmente, saber cómo dejar ir es una habilidad de supervivencia fundamental que todos necesitamos a fin de mantener y ampliar la vida que podemos haber dado por sentado hasta ahora.

Ver un ejemplo de proceso de cómo funciona el método de Sedona.

La liberación es natural

¿Alguna vez ha visto a un niño muy pequeño se postre y luego mira a su alrededor para ver si hay alguna razón para estar molesto? Cuando los niños piensan que nadie los está observando, se sacuden, y actúan como si nada hubiera sucedido.

El mismo niño en una situación similar, al ver la oportunidad de llamar la atención, puede romper a llorar y correr a los brazos de un padre.

¿O has visto alguna vez un niño pequeño enfurecido con un compañero de juegos o con un padre, e incluso decir algo como, “Te odio y nunca te hablaré de nuevo”, y luego, a sólo unos minutos más tarde, el niño se sienta y actúa como si nada hubiera pasado?

Esta capacidad natural para liberar nuestras emociones se perdió en la mayoría de nosotros, ya que, a pesar de que lo hicimos de forma automática como los niños pequeños, y sin control consciente, nuestros padres, maestros, amigos y la sociedad en su conjunto nos entrenó fuera de él a medida que fuimos creciendo.

Cada vez que nos dijeron “no”, hay que comportarse, sentarse quieto y estar en silencio, deja de retorcerte, que “los niños grandes no lloran” o “las chicas grandes no se enojan“, y para crecer y ser responsable, hemos aprendido a reprimir nuestras emociones o expresarlas de manera inadecuada.

Por otra parte, se nos considera a menudo como un adulto cuando llegamos al punto donde estábamos bien en la supresión de nuestra exuberancia natural de la vida y todos los sentimientos que otros nos han convencido a creer eran inaceptables.

Llegamos a ser más responsable a las expectativas de nosotros que a las necesidades de nuestro propio bienestar emocional de los demás.

Hay una broma que ilustra acertadamente este punto: durante los dos primeros años de vida de un niño, todo el mundo alrededor de ellos está tratando de conseguir que les permita caminar y hablar.

Por cierto, no hay nada de malo en disciplinar a los niños. Los niños necesitan aprender las fronteras con el fin de funcionar en la vida, y necesitan ser protegidos en los momentos de peligro evidente.

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